大家好，今天我想和大家分析一下“黑茶饮用有七忌”的优缺点。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整合，现在就让我们一起来分析吧。

1.喝黑茶的禁忌有哪些

2.喝黑茶的8大禁忌

3.7种人喝黑茶的副作用和禁忌

4.黑茶的功效与作用及禁忌

5.饮用黑茶的禁忌有哪些 黑茶在七种情况下忌饮

喝黑茶的禁忌有哪些

       　喝黑茶的禁忌有哪些？黑茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，其中很多人都想知道一个问题的答案，那就是喝黑茶的禁忌有哪些？下面就看看答案吧！

黑茶饮用有七忌

1、禁止空腹喝

       　不能在空腹状态下喝黑茶，是黑茶最重要的饮用禁忌，因为人们在空腹状态下喝黑茶会损伤内脏功能，容易让人类脾胃虚寒的症状加重，会出现腹痛腹泻和恶心呕吐等多种不良反应。

2、禁止喝冷茶

       　黑茶在冲泡以后一定要趁热饮用，不能喝冷茶是黑茶的饮用禁忌之一，因为黑茶的冷茶性质，寒凉容易让一些寒性物质，在人体内淤积会导致身体内出现痰液，而且会让身体虚寒症状加重，对身体健康的伤害特别明显。

3、禁止冲泡时间太久

       　黑茶在饮用的时候冲泡，时间有一定要求，刚开始冲泡的时候，一两分钟就要把茶汤取出，饮用冲泡时间越长，出汤时间可略微延长，但它不能长时间在高温下浸泡，不然会破坏黑茶中的营养，而且会让泡好的黑茶，茶汤味道变差，香气流失。

4、禁止茶水送药

       　大家在饮用黑茶的时候，还禁止用黑茶泡出的茶汤送服药物，因为黑茶泡出的茶汤中含有大量的溶质，这种物质会破坏药用中的多种药用成分，容易让他们的药效受损，还会产生一些对人体有害的物质，如果这些物质不能及时排出体外，也会危害人体健康。

黑茶忌喝新茶

       　平常各人喝黑茶时，肯定要细致，不克不及喝新茶，由于新的黑茶寄放时间短，这时它会含有大量没有经由氧化的.酚类物资以及醛类物资，这些物资进入体肠谓之后会对于肠胃形成刺激，严峻时就会诱发肠胃疾病。

黑茶不能空腹喝

       　平常各人喝黑茶时，肯定要细致，不克不及枵腹饮用，由于枵腹时饮用黑茶，会让胃液稀释，让人类胃的消化本领降落，并且对水的吸收率经较高，会让把黑茶中的不良身分整个吸取，对于身体健康倒霉。

女性月经期间不能喝黑茶

       　平常许多女性都喜好喝黑茶，然而在喝的时间肯定要细致，在来月经的时间是不克不及喝黑茶的，否则会诱发女性经期综合症，会让女性涌现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。

喝黑茶的8大禁忌

       黑茶(dark tea)，因成品茶的外观呈黑色，故得名，是中国六大茶类之一，是中国特有的一大茶类，属于后发酵茶。饮用黑茶有哪些禁忌呢?那么下面一起来看看我为大家精心推荐的黑茶饮用的七禁忌，希望能够对您有所帮助。

       饮用黑茶七禁忌

       　何时喝茶?喝什么茶好?这是很多茶叶 爱好 者都十分关心和在行的问题。但是，?闻道有先后，术业有专攻。?并不是所有的茶叶都能用统一的标准来判断，饮用黑茶便是如此。业内人士指出，黑茶有七个?饮不得?值得大家关注。

       　据广东清远市安化黑茶白沙溪专卖店的负责人黄女士介绍，冬季寒冷，适合饮用温性茶，黑茶便是其中一种。这是因为它茶性温和，善蓄阳气，生热暖胃，能补充膳食营养，增强人体抗御能力。同时，冬季进食油腻食品增多，黑茶能刮油、消食、去腻。但是，黑茶在饮用过程中也有诸多忌讳。

       　具体如下：

       　1：忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

       　2：忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于?火上浇油?。

       　3：溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

       　4：忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

       　5：忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

       　6：忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

       　7：忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

        安化黑茶的九大养生功效

       　一、助消化，解油腻，顺肠胃

       　助消化、去油，可谓是安化黑茶的第一大功效。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱刺激作用更能提高威胁的分泌量。从而增进食欲，帮助消化。黑茶具有很强大解油腻、消食等功能，这也是以牛羊肉为食的少数民族特别喜欢这种茶的原因。

       　二、补充膳食营养

       　黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛羊肉和奶酪，因市政缺少蔬菜和水果的西北地区居民而言，长期引用黑茶，是他们身体必须矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

       　三、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

       　喝茶具有良好的讲解脂肪、抗凝血、促纤维蛋白原溶解作用，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉以及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

       　中国人民解放军总医院在1990年对55名老干部高血脂患者，经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况下进行观察，其中50例血脂含量和雪中过氧化物活性明显下降。在新疆、内蒙古、青海等茯砖茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期引用黑茶对身体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调节作用。

       　四、抗氧化、延缓衰老、延年益寿

       　科学研究表明：在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。

       　黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

       　五、抗癌，抗突变

       　自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或者茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

       　六、降血压

       　黑茶具有降血压的作用医学界早有报道。此外，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能软化血管，通过血管舒张而使血压下降。楼福庆教授等权威专家发现茶色素具有明显的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集、抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显着降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显着抑制作用，具有降压效果。

       　七、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

       　对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其他茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更容易被吸收，而且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果由于其他茶类的原因之一。

       　八、杀菌，消炎

       　研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒牙杆菌、肠类杆菌、金**葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的流感有一定的抑制作用。

       　九、利尿解毒，降低烟酒毒害

       　茶水利尿，并可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

        各种安化黑茶口感品质介绍

       　安化黑茶口感品质按产品种类如下：

       　三尖系列：三尖色泽乌黑油润，香气纯正，带松烟香，汤色红琥珀色，明亮通透，有活性，滋味深厚，回甘生津，四五泡后滋味甘甜，黄琥珀色。

       　千两茶(花卷茶)系列：棒型，花格篾篓包装，茶叶紧实，色泽黑褐，内质香气纯正，略带松烟香，汤色黄琥珀色，明亮有活性，滋味醇和，微涩。

       　茯砖系列：砖面平整，棱角分明，发花茂盛，色泽黑褐，菌花香浓郁，黄琥珀汤色，滋味醇和，入口爽滑，甘甜润泽。

       　黑砖系列：砖面平整，棱角分明，色泽黑褐，香气纯正，带松烟香，汤色黄琥珀色，滋味醇和，微涩，略带梅子味，陈茶转化为樟香味。

       　茯砖：砖面平整，花纹图案清晰，棱角分明，色泽黑褐，香气纯正，带松烟香，汤色红琥珀色，滋味纯和，微涩，略带梅子味，陈茶转换为樟香味。

7种人喝黑茶的副作用和禁忌

       1.空腹喝茶：空腹喝茶会刺激胃黏膜，导致胃肠道不适和胃肠疾病，因此最好在餐后半小时再来一杯。

       2.茶水过热：过热的茶水会破坏茶叶中的有益物质，使茶味变得苦涩且容易导致胃部刺激。

       3.饮用不新鲜的茶叶：长时间存放的茶叶中会滋生出霉菌和致病菌，导致茶叶变质，可能对人体健康造成影响。

       4.大量饮用黑茶：黑茶虽然有助于降血脂和降压，但如果过量饮用，可能会影响肝脏和肾脏等器官的正常功能。

       5.茶叶超量泡制：泡制过量的茶叶会严重影响茶叶的味道和口感，甚至会使茶水变得苦涩难喝。

       6.饮用黑茶过多：黑茶中含有大量的茶碱、咖啡碱和儿茶素等物质，如果过量饮用，可能会导致身体不适。

       7.不知道茶叶的存储时间和质量：黑茶的质量和存储时间都会影响其营养成分的保存和品质的保持。因此，如果您不知道茶叶的存储时间和质量，最好不要饮用。

       8.茶饮配件不卫生：如茶杯、茶具等器具不卫生，会导致茶叶污染，影响茶水的品质和健康。

黑茶的功效与作用及禁忌

       作为一种传统的中国茶叶，黑茶在喝茶文化中占据着重要的地位。但是，黑茶并非适合所有人，有些人存在着副作用和禁忌情况，具体如下：

       一、胃肠道不适人群：黑茶属于较重的发酵茶，对于胃肠道比较敏感的人来说容易刺激胃肠道，引发胃肠道不适。

       二、消化不良患者：黑茶虽然具有促进肠胃蠕动的作用，有助于消化，但是过度饮用黑茶会影响消化，加重消化不良的病情。

       三、贫血人群：黑茶会抑制人体对铁元素的吸收，所以贫血人士不适合饮用。

       四、孕妇：黑茶属于较重的发酵茶，对于孕妇来说容易引起胎动不安，所以建议孕妇不要饮用。

       五、高血压患者：黑茶属于高咖啡因饮料，会引起血压升高，不适合高血压患者饮用。

       六、焦虑症患者：黑茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，容易导致焦虑症状加重，所以不适合焦虑症患者饮用。

       七、感冒发烧人群：黑茶中含有茶碱，对感冒发烧的人来说会刺激神经中枢，加重病情，不建议饮用。

       因此，在饮用黑茶之前，需要根据个人情况来选择是否适合饮用。如果有任何不适症状，建议立即停止饮用。

饮用黑茶的禁忌有哪些 黑茶在七种情况下忌饮

       9 抗癌

        黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。

        黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，特别是一天喝2~3杯黑茶的时候，能够成为咖啡因的拮抗剂，抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉，不使人因为兴奋难以入睡，第二天精力更加充沛。

        宜

        1.肥胖人群：喝黑茶促消化，抑制腹部脂肪，防止体内脂肪堆积。

        2.血糖、血脂、血压高人群：喝黑茶能降低人体血糖含量，并且降低血压中胆固醇的含量，还能舒张血管，降低血压。

        3.抽烟喝酒人群：经常抽烟喝酒喝黑茶能有效利尿醒酒，并且解毒;茶多酚还能清除烟气中的自由基，降低烟雾毒害。

        忌

        1.发烧病人忌喝黑茶以免升高体温，加重病情。

        2.肝脏疾病患者喝黑茶其中的咖啡碱物质可能会加重肝脏代谢，损伤肝组织。

        3.孕妇、哺乳期、经期女性都不宜喝黑茶。

        4.溃疡病患者喝黑茶可能会刺激胃酸分泌，使病情恶化。

        5.营养不良不宜喝黑茶，以免黑茶分解脂肪，加重营养不良。

        6.醉酒不宜喝黑茶，黑茶利尿，醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

        7.贫血人群不宜喝黑茶，以免其中的鞣酸与铁元素结合减少人体补充铁元素。

        孕

        孕妇不宜喝黑茶。黑茶中含有鞣酸，鞣酸与铁元素结合会形成不能被机体吸收的复合物，因此孕妇最好不要喝浓黑茶，以免引起妊娠性贫血的危害，连带腹中胎儿也出现先天性贫血症状。

        婴

        婴幼儿慎喝黑茶。婴幼儿少量喝黑茶可以帮助增加记忆力、防辐射、促消化、促排便、增强身体抵抗力，但是如果是喝太多的浓黑茶的话，很容易影响到孩子的睡眠，从而影响到其身体发育。

        克

        黑茶+鸡蛋：不消化;黑茶+酒：损害肾脏;黑茶+药：降低药性。

       1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

       2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

       3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

       4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

       5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

       6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

       7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

       好了，今天关于“黑茶饮用有七忌”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“黑茶饮用有七忌”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。